"내 마음을 힐링하는 방법 1 "

매니저
2020-10-28
조회수 34


안녕하세요~~ !!^^

가을의 쌀쌀함을  달래주는 

커피한잔으로  


 조금은 마음을  여유있게

  집중해 볼수있는

수요일 입니당!!~~


오늘은 

짧게 지나가는 가을의

아쉬움을 

컬러의 긍정 에너지로 

가득 채워볼 수있도록 


 boodi와 함께 컬러테라피 

할 수있는 방법을 

 공유해 볼게욤~~!!


나의 마음을 힐링하는 방법!!


첫번째 !!!

컬러와 친해지기 !!

먼저 

컬러링을 통해서 


나와 친한 컬러 

안친한 컬러

   구분해 볼까요??~~


오늘 내일 또는

 매일매일 


나의 

컨디션과 감정에 따라서


컬러가 다르게 선택이 되는

         신기함을 경험할 수 있는데요~!!~~


컬러링은

 다양한 컬러의 에너지를

 시각적으로 먼저 받아들이고


 우리의 시신경과 뇌를 자극하여

 스트레스를 완화하고 

불규칙한 리듬감을 회복하여 


균형감 있는 일상을 

찾아주는데에 

많은 도움을 줄수있답니당!!

또한 

컬러링의 과정은

 자신만의 컬러를 활용하여

 완성하는것으로 


창의성과 

성취감을 얻을수있고


심리치료에도

매우 효과적인 도구

 활용될수있다는 사실!!



아트포스터를 활용한

 컬러링의 작업을

 먼저 시작해보세요!!~


내가 사용한 컬러를 통해서 


나의 

심리상태 ,성향, 

치료효과 까지



나를 

더욱 잘 알아 갈수있는

 매우 신기한 컬러테라피를 

 경험 할 수 있어요!!!!


컬러링은

 어린이부터 어른까지

 누구나 손쉽게  

시작할 수있고 


작품을 만들어낼 수 있는

  완성도 높은 

 과정을 포함하고있어요!!


각자의 취향에 따라서

  작품으로 활용하여


 소중한 공간을

 인테리어 할수 있기때문에 

나만의 

소중한 아트포스터로  

완성 시킬수있다는점!!


부디의 아트포스터는 

특별함이 있는데요~~!!


바로!!!

작품의 완성도를 높이기위한

각 포스터에 


배경 컬러를 

넣었다는 점이에요~~!!


일상에서 

컬러를 가까이 할 수록 

나의 마음과 상태도 잘~~ 

알아갈 수있다는 점!!!!


타인에 대한 배려와 사랑이 

더욱 소중해지는 요즘에 


매우 중요하고 유용한 도구로 

컬러가 활용 될 수 있답니당!!


언제나

컬러풀 원더풀!!


마음에 행복의 에너지가

 가득하기를 

부디가 응원해요~~!!











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